性別：女性
年齢：52才
＜低糖質ダイエットを始めたきっかけ＞
以前は残業の多いブラック企業に勤めていた私。
自炊する時間なんて全くない。
昼も夜も職場近くのコンビニで弁当を買ったり、外食する毎日が続き、
そして23時頃に同僚と退社しては、ストレス発散のために頻繁に飲みに行くことも･･･。
気が付いたら人生最高の体重 68kgに･･･。
旦那はぶくぶく太っていく私を寛容に見守ってくれたが、さすがにこれではマズイと思うように。
その頃、RIZAPのテレビ広告がやたらと目につき、｢良し、頑張ってみよう！｣と思い立つ。
そして、筋トレと糖質制限を並行しながら行い、なんとか14kgの減量に成功！！
相変わらず残業は続いたため、なんだかんだと外食しながら、糖質制限を続けることが出来た。
今はブラック企業からホワイト企業に転職し、自炊と外食をバランスよく楽しみながら、低糖質ダイエットを継続中。